四川师范大学附属第九实验中学
小学部（2021秋）

第十四周生活技能课程

中华饮食文化博大精深，筷子是不可或缺的“主角”之一。筷子不仅是特色餐具，还传承了中华千年的礼仪和精神。

探究“筷”乐世界

“筷”乐比赛——夹豆豆

学会“筷”乐礼仪，成就“筷”乐生活！

水果富含丰富的维生素，对人体的健康大有益处。有些水果需要进行去皮之后才能食用，我们应该怎么操作才能既去皮又不会受伤呢？

锋利的小刀被同学们“驯服”，游刃有余的削着手中的水果。

小手匠心，“果”然出众。

DIY水果拼盘——用色彩斑斓的水果，妆点稚嫩的童心世界。

知识与实践相碰撞，酝酿丰收的味道！

奇思巧“拼”，“果”然出彩。

其貌不扬的坚果具有丰富的营养，适量的摄入有助于身体的健康。虽然坚果好处多，但是过量摄入危害也不少。

营养坚果，健康你我。

大豆含有丰富的膳食纤维及多种有益健康的成分，是一种天然“植物肉”。今天我们一起来探究大豆最佳吃法，让营养双保险。

说一说，你喜欢的豆类食品。

查收美食方案，尝无肉之“肉”，享植物佳肴！

有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖泊。旅行不仅可以开阔眼界，还可以陶冶情操，放松身心。出门旅行前，准备工作至关重要。

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GET旅行准备攻略，提升旅行幸福感。

图文编辑：张光琼

初审：刘玥

终审：王国林