四川师范大学附属第九实验中学

小学部（2021秋）

第十三周生活技能课程

果汁含有丰富的维生素C，好喝还不长肉。同学们知道颜值高、营养好的果汁是如何制作的吗？

DIY趣味美食！

生活的滋味全凭自己来调味，酸酸甜甜，有滋有味。让快乐亲吻你眉间的温柔，对生活多一份热爱！

“民以食为天”，食物是人体免疫系统的动力来源，直接影响着人体健康。在日常生活中挑选食物时，我们应该如何辨别有毒的食物呢？

分享辨别有毒食物小妙招

开启“火眼金睛”，让“毒素”无法近身！

三餐之外，补充一些有益于健康的零食，能为身体发育提供一定的能量和营养。今天我们一起来学习如何科学的选择零食？

零食选择我有招，健康美味又科学！

“冬至馄饨夏至面”,中国人的饮食文化已有数千年之久，不同的而应时美食，是人们顺其自然的智慧结晶。我们应该如何正确的去领略四季的人间烟火呢？

感受各类食材顺其自然的季节变化，探索节气与饮食交融而成的美味，改善生命的质量，提升生命活力，领略非遗之美！

中国的八大菜系有鲁、川、粤、苏、闽、浙、湘、徽。每个菜系各有千秋，都有独特的口味及经典代表菜，让人垂涎欲滴。

开启我们的味蕾“密码”，走进舌尖上的中国！

一道道中华美食，绽放出令人流连忘返的舌尖滋味，诉说着中华饮食的博大精深！

世界因为拥有各种色彩而显得缤纷多彩，五颜六色的蔬果不仅装点着世界的美，还具有不同的的营养功效。接下来，我们一起探索彩色蔬果的神秘力量。

缤纷蔬果，健康你我！

图文编辑：张 光 琼
初审：刘玥
终审： 王 国 林